Johan och Joel

Träning pågår ….Krav: Inför och under loppet
Att cykla de nio milen och passera alla de klassiska kontrollerna kommer att bli en upplevelse i sig. Utmaningen är kanske inte fullt så krävande som att på skidor åka samma sträcka. Glädjen att genomföra loppet blir dock så mycket större om du förberett dig på ett bra sätt, tränat och laddat upp inför loppet. Under själva loppet kommer alla de klassiska vasaloppskontrollerna att serva dig med i första hand dryck och på några kontroller också viss annan förtäring. Om din cykel krånglar eller går sönder kommer kunniga serviceteam att finnas utmed banan för att hjälpa dig. För din säkerhet så finns sjukvårdare utmed banan som tar hand om eventuella skador. För att delta krävs självklart en godkänd cykelhjälm på huvudet. Arrangören rekommenderar att du har en mountainbike och i tävlingsklassen är detta obligatoriskt. 
Från Brändö, Fiskarstranden, Stadsfängelset, Brage friluftsmuseum, Sandviksvillan, och Bostadsmässan.
Första rundan var vi in till fängelsebutiken och kollade om de hade smidesljusstakar men det såg lite tomt ut på hyllorna så de hade väl fått semester från sin tomteverkstad.
Vi stannade också till vid Brage och tittade på fiskmåsen som hade byggt sitt bo uppe på skorstenen och på kulturväxterna lin och hampa som de hade sått intill husväggen och som växte så vackert, linblomman blommar bara en dag. Underbart är kort som den nordiska sommaren.
Filed under Generellt | Comment (0)